أضرار ممكن أن تكون المياه سبب فيها تعرف عليها الآن

أضرار ممكن أن تكون المياه سبب فيها تعرف عليها الآن

لاشك أن المياه هي مصدر الحياة لجميع المخلوقات الحية ويحتاجها الإنسان حتى يعيش حياة طبيعية ويمثل الماء أكثر من نصف جسم الإنسان ويحتاج الفرد إلى شرب المياه بشكل مستمر وكافي يوميًا، وعلى الرغم من أهمية شرب المياه إلا أنه قد يكون مضر في بعض الأحيان إذا تم الإفراط في شرب الماء أو تناول أكثر من اللازم ومن المعروف أن الجسم يحتاج إلى ثمان أكواب من الماء يوميًا فالماء يحافظ على صحة البشرة ويساهم في التنحيف ولكن هذا الأمر غير صحيح، ومن الأفضل شرب الماء عند الحاجة فقط أو عند العطش ولكن لا يفضل أيضًا الانتظار كثيرًا ولذلك يجب الاعتدال في شرب الماء.


أضرار الإفراط في شرب المياه


يصل بعض الناس إلى درجة الإدمان في شرب المياه حيث تصبح المياه هي الشيء الأساسي في حياتهم ولا يستطيعون الاستغناء عنها، وقد يتسبب الإفراط في شرب المياه في إصابة المخ بالاضطراب وتصبح الكيمياء الخاصة بالمخ غير متزنة مما يؤثر على حياة الإنسان ولا يمكن أن ننكر أهمية المياه للجسم ولكن يجب مراعاة الاتزان عند شرب المياه، ويسبب شرب المياه بكمية كبيرة زيادة إفراز العرق مما يؤدي إلى القلق من وجود مشكلة في الغدد وقد يضطر البعض لإجراء جراحة للغدد دون داعي.


الأضرار التي تسببها المياه للكلى


الكلى هو العضو المسؤول عن تنقية الجسم من السموم وإخراج الفائض من المياه على شكل بول أو عرق، والإفراط في شرب المياه دون سبب واضح يسبب خلل في وظائف الكلى حيث يصبح غير قادر على التخلص من المياه الزائدة وبالتالي قد تضغط هذه المياه على خلايا المخ، ويؤدي هذا الأمر أيضًا إلى أمراض المثانة عند البعض والأرق حيث أن كثرة المياه تجعل المثانة ممتلئة دائمًا ويحتاج الفرد إلى الذهاب إلى دورة المياه بشكل مستمر خاصةً في الليل مما يسبب الأرق وعدم القدرة على النوم، والضغط على المثانة وكثرة المياه قد تسبب قرحة في المثانة مع وجود صعوبة عند إدرار البول ولذلك يفضل الاعتدال وشرب ما يكفي فقط من المياه.


مضاعفات الإكثار من شرب المياه


المياه مفيدة جدًا للجسم وتعتبر أهم عوامل الحياة وتقي الجسم من الإصابة بأمراض متعددة ولكن الإكثار من شرب المياه له العديد من الأضرار وقد يسبب الموت في بعض الأحيان ومن مضاعفاته:

  • يؤدي تناول المياه بكميات كبيرة في وقت قصير إلى تخفيف الدم ويقلل نسبة الملح في الجسم مما يؤدي إلى خلل في الجسم وتورم الخلايا.
  • كثرة شرب المياه يسبب إجهاد القلب وقد يؤدي إلى نوبة قلبية مفاجئة.
  • يحدث ما يسمى تسمم المياه نتيجة تراكم المياه بكمية كبيرة داخل الجسم مما يؤثر على نسبة الأملاح في الجسم.
  • الصداع المستمر بسبب الضغط على الخلايا.
  • امتلاء المعدة وعدم الرغبة في تناول الطعام.
  • السمنة المفرطة حيث يكون الجسم ممتلئ بشكل كبير بسبب المياه فقط.

فحص كمية المياه في الجسم

يمكن معرفة نسبة المياه في الجسم عن طريق لون البول حيث يدل اللون على معدل المياه الموجودة داخل الجسم، ويأخذ البول اللون الأصفر الفاتح وإذا لاحظ الشخص أن اللون أغمق من ذلك فهذا يدل على قلة المياه في الجسم ويجب شرب المزيد من المياه، أما إذا كان لون البول أصفر فاتح جدًا فهذا مؤشر أن نسبة المياه كبيرة جدًا ويجب مراجعة الكمية التي يشربها الفرد تجنبًا لحدوث مشكلات، ويمكن الحصول على المياه من العصائر والمشروبات الساخنة والباردة مع شرب كمية معتدلة من المياه يوميًا.

شركة كشف تسربات المياه بالرياض

لطلب الخدمة أو للإستفسار